القائمة الرئيسية

الصفحات

2011

العلاقة بين الجلطات والسكتات الدماغية والتغذية (فيديو)
منى الشريف 10 نوفمبر 2011
تتسبب الجلطات الدموية والسكتات الدماغية بوفاة أعداد كبيرة من الناس سنويا، وقد تتسبب في إصابتهم بانعكاسات صحية خطيرة، فما العلاقة بين الجل...
أقراء المزيد
ظاهرة النسيان أسبابها وكيفية التغلب عليها
منى الشريف 02 أغسطس 2011
ينتاب غالبيتنا حالة من النسيان لبعض المواعيد الهامة وأسماء الأشخاص وغيرها من الأمور ويحدث ذلك في بعض المواقف مما يتسبب لنا بالحرج والإرباك...
أقراء المزيد
الملفوف يخفض الكولسترول ويكافح السرطان
منى الشريف 26 يوليو 2011
يعد الملفوف من أهم الخضار للإنسان نظرا لفوائده الكثيرة التي تجعله من أهم الخضروات التي ينبغي الحرص على تناولها باستمرار. فالملفوف قليل ال...
أقراء المزيد
مضغ الأطفال للعلكة يشتت تفكيرهم ويقلل تركيزهم
منى الشريف 01 يوليو 2011
على النقيض مما كان متعارف عليه بين عدد كبير من الناس، من أن مضغ العلكة يزيد من قدرة المخ على التركيز وانه مفيد لتحسين أداء الدماغ. فحسب د...
أقراء المزيد
مخاطر إفراط الحامل في تناول اللحوم الحمراء
منى الشريف 23 يونيو 2011
بينت دراسة حديثة أن إسراف الحوامل في تناول وجبات غذائية غنية باللحوم الحمراء وتفتقر للخضار والفواكه يزيد من احتمال ولادة أطفال يعانون من ...
أقراء المزيد
فوائد الفجل الغذائية والصحية
منى الشريف 20 يونيو 2011
عرف الإنسان منذ القدم الفوائد الصحية للفجل سواء كان احمر او ابيض، وقد تم وصف فوائد الفجل في عدد من كتب الطب القديمة، فقد ذكر انه مفيد لتقو...
أقراء المزيد
قلي السمك يفقده فوائدة الغذائية
منى الشريف 13 يونيو 2011
أكد عدد من المتخصصين في مجال التغذية على ضرورة الانتباه إلى الطريقة المتبعة لطهي وتحضير السمك للغذاء، حيث نصحوا بضرورة تفادي قلي السمك بال...
أقراء المزيد
مواد فعالة للقضاء على سرطان القولون في العنب الأحمر
منى الشريف 09 يونيو 2011
توصل باحثون في جامعة كولورادو الأمريكية إلى أن العنب الأحمر يمكنه أن يكافح سرطان القولون، إذ أن مادة ريسفيراترول الموجودة في قشرة العنب وب...
أقراء المزيد