الملفوف يخفض الكولسترول ويكافح السرطان منى الشريف الغذاء والتغذية 26 يوليو 2011 يعد الملفوف من أهم الخضار للإنسان نظرا لفوائده الكثيرة التي تجعله من أهم الخضروات التي ينبغي الحرص على تناولها باستمرار. فالملفوف قليل ال... أقراء المزيد
مضغ الأطفال للعلكة يشتت تفكيرهم ويقلل تركيزهم منى الشريف الأسرة والطفل 01 يوليو 2011 على النقيض مما كان متعارف عليه بين عدد كبير من الناس، من أن مضغ العلكة يزيد من قدرة المخ على التركيز وانه مفيد لتحسين أداء الدماغ. فحسب د... أقراء المزيد