دراسة تؤكد أن حجم انف الإنسان تغيره الظروف المناخية منى الشريف صحة 15 أبريل 2010 توصل الباحثون إلى أن شكل انف الإنسان يتغير بتغير الظروف المناخية، بل ويتكيف مع طبيعة المناخ الذي يعيش به الإنسان، فالأشخاص الذين يعيشون في ا... أقراء المزيد
الفلفل الحار وفوائده الصحية والعلاجية منى الشريف 12 أبريل 2010 أكدت الدراسات الطبية أن للفلفل الحار فوائد طبية وعلاجية هامة جدا، فهو يساعد على الهضم وينظم ضغط الدم ويقوي نبضات القلب ويخفض الكوليسترول ويع... أقراء المزيد
احذر الاكتئاب والوسواس فهما يتسببان بأمراض جسدية خطيرة منى الشريف صحة 08 أبريل 2010 يؤكد الأطباء أن الإصابة بالاكتئاب والوسواس يؤدي إلى الإصابة بعدد كبير من الأمراض الخطيرة والقاتلة، وهذا مرتبط بنقص العناصر النادرة التالية م... أقراء المزيد
نصائح طبية للتعامل مع بشرة الوجه منى الشريف لك سيدتي 06 أبريل 2010 تتعرض بشرة الوجه للكثير من المشاكل التي تؤثر فيها وتقلل من نضارتها وإشراقها, مثل البقع الملونة, وحب الشباب, والبثور, والرؤوس السوداء, والزيو... أقراء المزيد
نصائح طبية لطرق التعامل مع الكذب عند الأطفال منى الشريف الأسرة والطفل 06 أبريل 2010 يعتبر الكذب عند الأطفال من أهم المشاكل التي تواجه الوالدين، والتي تجعلهم في حيرة من أمرهم حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة، تاليا بعض الطرق... أقراء المزيد
لتنام بارتياح ... أحسن اختيار سريرك وفراشك منى الشريف صحة 04 أبريل 2010 يحتاج الإنسان العادي ما بين ست الى ثماني ساعات من النوم، أي إلى حوالي ثلث اليوم كاملاً، وتبدأ هذه الفترة بالتقلص كلما تقدم الإنسان في العمر... أقراء المزيد
السبانخ مادة غذائية ممتازة منى الشريف الغذاء والتغذية 04 أبريل 2010 تعد السبانخ من المواد الغذائية الهامة جدا لصحة الجسم، فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف وحامض الفوليك وفيتامين ج وهذه المواد لها قدرة على ... أقراء المزيد
نصائح هامة لتقليل الآلام الناتجة عن إزالة الشعر عن الجسم منى الشريف لك سيدتي 03 أبريل 2010 تواجه الفتيات و السيدات صعوبة في إزالة الشعر عن الجسم، فيتم نزع الشعر باستخدام بعض المواد الخاصة كالحلاوة، لكن ينجم عن ذلك آلام شديدة وتهيي... أقراء المزيد
لجمالك ينصحك الخبراء باستخدام اقنعة الطين منى الشريف لك سيدتي 03 أبريل 2010 أن استخدام الطين لم يعد يقتصر على مراكز التجميل أو العلاج، بعد أن أصبح متوفرا في المحلات كعجينة جاهزة أو بودرة، تكون خليطا من أنواع متعددة... أقراء المزيد