القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

شاهد المزيد
كيف تقوي المناعة؟ العادات الغذائية التي قد تساعدك في تحسين المناعة بشكل طبيعي
منى الشريف 08 أبريل 2021
  أنوباما مينون ، أخصائية تغذية * ترجمة أمجد قاسم يرتبط نظام المناعة في أجسامنا ارتباطًا وثيقًا بقدرة الجسم على التخلص من السموم وإ...
أقراء المزيد
الإكثار من تناول الوجبات السريعة يتسبب بحدوث الاكتئاب
منى الشريف 30 أكتوبر 2013
بينت دراسة أجراها فريق من الباحثين من فنلندا أن تناول الوجبات السريعة يتسبب في حدوث الاكتئاب، وان تناول الأغذية الطبيعية كالفواكه والخ...
أقراء المزيد
مخاطر تناول الصودا الموجودة في المشروبات الغازية
منى الشريف 23 مارس 2012
تتسبب الصودا الموجودة في المشروبات الغازية بإصابة الإنسان بعدد من التغيرات المرضية، كزيادة الدهون في الجسم وكبر حجم الخصر وارتفاع نسبة الك...
أقراء المزيد
العلاقة بين الجلطات والسكتات الدماغية والتغذية (فيديو)
منى الشريف 10 نوفمبر 2011
تتسبب الجلطات الدموية والسكتات الدماغية بوفاة أعداد كبيرة من الناس سنويا، وقد تتسبب في إصابتهم بانعكاسات صحية خطيرة، فما العلاقة بين الجل...
أقراء المزيد
ظاهرة النسيان أسبابها وكيفية التغلب عليها
منى الشريف 02 أغسطس 2011
ينتاب غالبيتنا حالة من النسيان لبعض المواعيد الهامة وأسماء الأشخاص وغيرها من الأمور ويحدث ذلك في بعض المواقف مما يتسبب لنا بالحرج والإرباك...
أقراء المزيد
الملفوف يخفض الكولسترول ويكافح السرطان
منى الشريف 26 يوليو 2011
يعد الملفوف من أهم الخضار للإنسان نظرا لفوائده الكثيرة التي تجعله من أهم الخضروات التي ينبغي الحرص على تناولها باستمرار. فالملفوف قليل ال...
أقراء المزيد