مخاطر إفراط الحامل في تناول اللحوم الحمراء منى الشريف الأسرة والطفل 23 يونيو 2011 بينت دراسة حديثة أن إسراف الحوامل في تناول وجبات غذائية غنية باللحوم الحمراء وتفتقر للخضار والفواكه يزيد من احتمال ولادة أطفال يعانون من ... أقراء المزيد
فوائد الفجل الغذائية والصحية منى الشريف الغذاء والتغذية 20 يونيو 2011 عرف الإنسان منذ القدم الفوائد الصحية للفجل سواء كان احمر او ابيض، وقد تم وصف فوائد الفجل في عدد من كتب الطب القديمة، فقد ذكر انه مفيد لتقو... أقراء المزيد
قلي السمك يفقده فوائدة الغذائية منى الشريف الغذاء والتغذية 13 يونيو 2011 أكد عدد من المتخصصين في مجال التغذية على ضرورة الانتباه إلى الطريقة المتبعة لطهي وتحضير السمك للغذاء، حيث نصحوا بضرورة تفادي قلي السمك بال... أقراء المزيد
مواد فعالة للقضاء على سرطان القولون في العنب الأحمر منى الشريف الغذاء والتغذية 09 يونيو 2011 توصل باحثون في جامعة كولورادو الأمريكية إلى أن العنب الأحمر يمكنه أن يكافح سرطان القولون، إذ أن مادة ريسفيراترول الموجودة في قشرة العنب وب... أقراء المزيد
من فوائد الأناناس .. ينشط الكبد ويقوي العظام ويعالج النقرس منى الشريف الغذاء والتغذية 04 يونيو 2011 أكدت دراسة طبية قام بها فريق من الباحثين من الولايات المتحدة الأمريكية، أن الأناناس يقوي عظام الجسم ويعالج الالتهابات وينشط وظائف الكبد، ك... أقراء المزيد